NOTAS DETALLADAS SOBRE BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS

5. Fomento del Trabajo en Equipo: Muchos juegos de pausa activa se realizan en grupo, lo que promueve la colaboración y el trabajo en equipo. Los estudiantes aprenden a coordinarse y a respetar turnos, lo que prosperidad la dinámica social en el clase.Perfeccionamiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejora

Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Salubridad en el zona de trabajo.Mejoramiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Al hacer un break del trabajo y realizar u